交往焦虑量表(IAS)通过回答15道题目，在题目中包含“本条与我一点也不想符、本条与我有一点儿相符、本条与我中等程度相符、本条与我非常相符、本条与我极其相符”这几个选项以供被试者回答，被试者从这几个选项中选出最适合自己的选项，系统将根据不同的选项在线进行交往焦虑量表(IAS)算分操作，并最终给出结论。
交往焦虑量表(Interaction Anxiousness Scale，IAS )用于评定独立于行为之外的主观社交焦虑体验的倾向。
IAS含有15条自陈条目，这些条目按5级分制予以回答。（1：一点儿也不符合我；5:非常符合我）。条目是根据下述两个标准选出的：(1)：涉及主观焦虑（紧张和神经症）或其反面（放松、安静），但并不涉及具体的外在行为。(2)：条目大量涉及意外的社交场合。在这些场合中个体的反应取决于在场其它人的反应，或受其影响（与之相反的，例如公开演讲场合）。量表历经四阶段从最初的87条中选出了现在的15条。其总评分从15（社交焦虑程度最低）到75（社交焦虑程度最高）。
在美国，在不同地区对大学生进行各种规模的测试时，IAS的均值及标准差是相当稳定的。来自三所不同大学的1140名受检者的均值为38.9 (SD=9.7) (Denison大学Texas大学及Wake林业大学）。
| 交往焦虑测试(IAS)评分标准表 | |
|---|---|
| 分数范围 | 结论 |
| 0 ~ 29 | 交往焦虑程度偏低 |
| 30 ~ 48 | 交往焦虑程度一般 |
| 49 ~ 60 | 交往焦虑程度偏高 |
| 61 ~ 80 | 交往焦虑程度很高 |
1、请在心态平和、时间充足的情况下开始答题；
2、题目的答案没有对错之分，无需考虑哪个答案“可能”更好；
3、理解题意后，凭自己的第一反应做出选择即可；
4、本测试请在30分钟内完成；
5、此测试仅供参考，不作为专业指导。
