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交流恐惧自陈测试(PRCA)
测试进度:1/
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我不喜欢参加小组讨论;
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通常在参加小组讨论时我感觉自然
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  • 非常不同意
我在参加小组讨论时感到紧张不安;
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我喜欢参加小组讨论;
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与生人一起参加小组讨论使我紧张}
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我参加小组讨论时平静和放松,
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通常我在参加会议时感到紧张,
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我在参加会议时通常感到平静和放松;
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在会上被要求陈述我的观点时、我感到非常平静和放松;
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我害怕在会上表达我意见;
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在会上的交往常使得我不自然;
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在会上回答问韪时,我非常地放松;
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同新认识的人谈话时,我感到非常不安;
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在交谈中.我说话时一点不害怕;
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通常我在交谈中非常紧张不安;
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通常我在交谈中非常平静和放松,
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在同新认识的人谈时.我感到十分放松,
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在交谈中我害怕说话,
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我对演说一点也不害怕,
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我在演说时,身体的某些部分非常紧张和僵硬,
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我在演说时感到放松;
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我在演说时思维变得混乱和不连贯。
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我期望我在演讲时充满信心,
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我在演说时太紧张,以致把我确实知道的事情都忘记了。
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轻松一刻
    要求于人的甚少,给予人的甚多,这就是松树的风格。--陶铸
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