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焦虑自评测试(SAS) 自我测评一下你是焦虑的人吗
焦虑自评测试(SAS)
测试进度：1/
第1题
我觉得比平常容易紧张和着急（焦虑）
  • 没有或很少有
  • 小部分时间有
  • 相当多时间有
  • 绝大部分时间都有
我无缘无故地感到害怕（害怕）
  • 没有或很少有
  • 小部分时间有
  • 相当多时间有
  • 绝大部分时间都有
我容易心里烦乱或觉得惊恐（惊恐）
  • 没有或很少有
  • 小部分时间有
  • 相当多时间有
  • 绝大部分时间都有
我觉得我可能将要发疯（发疯感）
  • 没有或很少有
  • 小部分时间有
  • 相当多时间有
  • 绝大部分时间都有
我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸（不幸预感）
  • 没有或很少有
  • 小部分时间有
  • 相当多时间有
  • 绝大部分时间都有
我手脚发抖打颤（手足颤抖）
  • 没有或很少有
  • 小部分时间有
  • 相当多时间有
  • 绝大部分时间都有
我因为头痛，颈痛和背痛而苦恼（躯体疼痛）
  • 没有或很少有
  • 小部分时间有
  • 相当多时间有
  • 绝大部分时间都有
我感觉容易衰弱和疲乏（乏力）
  • 没有或很少有
  • 小部分时间有
  • 相当多时间有
  • 绝大部分时间都有
我觉得心平气和，并且容易安静坐着（静坐不能）
  • 没有或很少有
  • 小部分时间有
  • 相当多时间有
  • 绝大部分时间都有
我觉得心跳得很快（心悸）
  • 没有或很少有
  • 小部分时间有
  • 相当多时间有
  • 绝大部分时间都有
我因为一阵阵头晕而苦恼（头昏）
  • 没有或很少有
  • 小部分时间有
  • 相当多时间有
  • 绝大部分时间都有
我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的（晕厥感）
  • 没有或很少有
  • 小部分时间有
  • 相当多时间有
  • 绝大部分时间都有
我吸气呼气都感到很容易（呼吸苦难）
  • 没有或很少有
  • 小部分时间有
  • 相当多时间有
  • 绝大部分时间都有
我手脚麻木和刺痛（手足刺痛）
  • 没有或很少有
  • 小部分时间有
  • 相当多时间有
  • 绝大部分时间都有
我因为胃痛和消化不良而苦恼（胃痛或消化不良）
  • 没有或很少有
  • 小部分时间有
  • 相当多时间有
  • 绝大部分时间都有
我常常要小便（尿意频数）
  • 没有或很少有
  • 小部分时间有
  • 相当多时间有
  • 绝大部分时间都有
我的手常常是干燥温暖的（多汗）
  • 没有或很少有
  • 小部分时间有
  • 相当多时间有
  • 绝大部分时间都有
我脸红发热（面部潮红）
  • 没有或很少有
  • 小部分时间有
  • 相当多时间有
  • 绝大部分时间都有
我容易入睡并且一夜睡得很好（睡眠障碍）
  • 没有或很少有
  • 小部分时间有
  • 相当多时间有
  • 绝大部分时间都有
我做恶梦（恶梦）
  • 没有或很少有
  • 小部分时间有
  • 相当多时间有
  • 绝大部分时间都有
上一题
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